Мысли, слова и действия

Весьма позитивным является тот факт, что всё чаще люди задумываются о том, как улучшить свою жизнь. При этом постепенно приходит понимание того, что внешнее благополучие является проявлением нашего внутреннего состояния.

Каждому из нас доступен успех, огромное личное счастье и материальное благополучие – и приходит ли это к нам или проходит мимо – зависит только от нас самих.

Totul.md продолжает публиковать материалы из семинара по позитивной психологии и практике Фэн шуй от Алины Воловой.

О чем вы думаете?

Представьте себе, что ваше сознание – это возделываемый вами сад. Позитивные мысли – это прекрасные растения, дающие замечательные плоды, поддерживающие вашу жизнь.
Негативные мысли подобны сорнякам, которые могут заполонить весь участок и закрыть возможность роста и созревания полезным плодам.
Заглядывайте в сад вашего сознания как можно чаще, и если замечаете, что думаете о чем-то плохом – замените негативную мысль на противоположное ей утверждение.
Ясное дело, что это непросто, и многолетняя привычка думать негативно упорно держится в наших головах.
Важно помнить, что порядок в нашей жизни начинается с порядка в сознании.
Станьте хозяином своих мыслей.

Как вы говорите?

Слова обладают ещё большей силой, чем мысли, поэтому к нашей речи следует относиться очень осознанно.

Значительная часть наших слов – это наши мысли, произнесенные вслух.
Но в нашем лексиконе также большое место занимают слова, которые мы произносим по привычке, но которые невольно вредят нашей жизни.
Например, говоря «ничего себе» — мы в буквальном смысле произносим «себе – ничего», тогда как на самом деле нам нужно очень много.
Также к отрицательным словам-паразитам относятся выражения «в конце концов» (неосознанное сокращение своего пути), бесподобно («бесу подобно»).
Значительно сокращают наш внутренний потенциал выражения «я не могу», «я не хочу», «я не знаю». Гораздо полезнее для повышения вашей успешности сказать «я постараюсь».

Кроме контроля над своей речью и освобождения её от вредоносных выражений, — вы можете более активно формировать позитивное пространство вокруг себя, создавая утверждения, четко выражающие ваши желания. Такие утверждения носят название «аффирмации».
Аффирмации необходимо формулировать как можно конкретнее, в настоящем времени и желательно в действии. Например: «Каждый день моего отпуска наполнен новыми, радостными и приятными впечатлениями, я отдыхаю на морском побережье, купаюсь в теплых и чистых морских волнах, знакомлюсь с интересными людьми».

Содержание аффирмации должно отражать самые лучшие чувства, которые вы желаете ощутить от ожидаемого события или явления вашей жизни.
Созидание своего будущего – очень увлекательное, интересное и полезное занятие.

Как вы действуете?

Согласно позитивной психологии, в жизни действует правило: подобно тому, как успешная жизнь отражается в облике человека, точно также вид успешного человека, который вы изображаете, приносит успех в вашу жизнь.
В связи с этим психологи советуют: к примеру, если вы желаете быть успешным, приглядитесь к тому, как выглядит, ходит, разговаривает успешный человек – и действуйте также.
Ваше внешнее поведение изменит ваше внутреннее состояние и отношение к себе, а вслед за улучшением внутреннего состояния, открываются возможности для позитивных изменений в вашей жизни.

Хорошей практикой, особенно для женщин, является возможность заходить в самые элитные магазины и примерять любые понравившиеся вам вещи. Цена при этом должна быть вам абсолютно безразлична: вам доступно всё.
Точно также очень полезно посетить самый шикарный ресторан и ощутить атмосферу богатой жизни, посидев за столиком и выпив чашку чая.

Кстати, об ощущениях. Мастера позитивной психологии утверждают: у каждого явления есть своя энергия. Вдыхайте, принимайте, втягивайте в себя всеми фибрами души поток энергии, исходящий от успешного человека, красивой вещи – и даже самая малая частичка этого ощущения способна внести самые удивительные изменения в вашей жизни.

Помните о зоне комфорта

При формировании образов своей новой жизни нужно помнить важное правило: всегда ощущайте зону своего внутреннего комфорта.
Например, если вам нужны дополнительные средства, постарайтесь хорошо почувствовать точное количество, которое вам по душе.
Представляйте себе цифру до тех пор, пока не ощутите внутреннего удовлетворения, и поверьте, что далеко не в каждом случае для счастья вам нужен миллион.
Зону комфорта можно и нужно постепенно расширять, представляя себе более улучшенное жизненное состояние, в котором вам хотелось бы находиться.
И помните: главные преграды на пути к успеху – находятся внутри нас.

Дина Аппаратова
В нашей следующей статье «Секреты привлечения денег по практике фэн шуй» будут опубликованы практические советы по привлечению процветания в вашу жизнь, в том числе
Внимание! Будут опубликованы даты второго полугодия 2011 года, когда запрещены серьезные операции с деньгами.

ССЫЛКИ СПОНСОРОВ


ССЫЛКИ СПОНСОРОВ